_edited.png)
HIGHQ ACADEMY
Studiebegeleiding voor atleten van elk niveau!
Onze Recepten
Neem een kijkje in onze originele HighQ recepten! Deze zijn verkrijgbaar op de verenigingen waar wij actief zijn, maar ook heerlijk om thuis te maken!
15 min.
01
Smoothie Bowl van Rode Vruchten
Een heerlijke frisse yoghurt die je zeker nodig hebt om je goed te kunnen concentreren! Door de rode vruchten stijgt het aantal antioxidanten in je bloedwaarden, waardoor je je beter kunt concentreren. Een ideale, gezonde manier om je voor te bereiden op je leersessie!
Ingrediënten:
-
100 gram Rode vruchten
-
50 gram magere yoghurt
-
50 ml amandelmelk
-
1 el honing
-
Aftoppen met oats
02
Bananenpannenkoeken met bessen
Een heerljke booster net voor de training. De structuur van de maaltijd maakt het licht verteerbaar, en lekker om je training mee te starten!
Ingrediënten
-
1 Bananen
-
2 Eiwitten
-
1 Eigeel
-
Kaneelpoeder/Vanille
-
Blauwe bessen
-
Honing
03
Project Name
This is your Project description. Provide a brief summary to help visitors understand the context and background of your work. Click on "Edit Text" or double click on the text box to start.
04
Project Name
This is your Project description. Provide a brief summary to help visitors understand the context and background of your work. Click on "Edit Text" or double click on the text box to start.
